Veel ouderen en gehandicapten zijn noodgedwongen veelzitters. Zij blijven vaak lange tijd in dezelfde houding zitten op meubilair dat eigenlijk niet werd aangeschaft om veel tijd op te zitten. Men denkt dan vaak in die ene houding optimaal te ontspannen. Maar voor het lichaam werkt dit juist averechts en na een tijdje ontstaan pijn en andere problemen. De problemen worden voor een groot deel veroorzaakt door het feit dat je niet beweegt tijdens het zitten.

Verandering van houding zorgt voor een optimale voeding van de tussenwervelschijven. Het is belangrijk dat een ergonomisch verantwoord zitmeubel hiervoor de voorwaarden schept. Daarom zijn door mij geadviseerde fauteuils elektrisch in verschillende posities te verstellen. Je hoeft zo nooit lang in dezelfde houding te zitten.

Rotary Continious Passive Motion

Eén van de revolutionaire oplossingen die Nederlandse fabrikanten bieden, heet ‘RCPM‘. De zitting in je stoel beweegt, nauwelijks waarneembaar, iedere minuut circa vier maal 0,8 graad links- en rechtsom, terwijl de rugleuning stilstaat. Omdat de wervelkolom zo in beweging blijft, worden rugklachten vaak verminderd! Maar let op: er bestaan ‘contra-indicaties’, zoals operatief vastgezette wervels.

Gepost op 31 januari 2010 om 12:02 uur. Both comments and pings are currently closed.